Rugby Santé

Le rugby qui soigne

une activité physique adaptée, encadrée, et conviviale pour retrouver la forme

•Tous les jeudis
•De 17h15 à 18h15
•Stade de rugby de Thouars
ou Gymnase du château
selon la météo

Je découvre
Des hommes jouant au rugby sur un terrain herbeux sous un ciel bleu clair.
Quatre hommes sur un terrain de rugby, dont un avec un ballon de rugby en main et un autre portant un maillot jaune et noir.
Cinq hommes sur un terrain de rugby, certains tenant un ballon de rugby bleu, sous un ciel clair.

Notre constat

Vous avez une maladie chronique et vous savez que le sport serait bénéfique. Mais par où commencer ?

Peur de vous blesser, de faire trop travailer vor coeur, de vous retrouver seul face à l'effort. Dans le Thouarsais, les plus de 60 ans sont moins nombreux à pratiquer un sport qu'ailleurs en France. Pourtant il y a des solutions.

Discutez avec un professionnel de santé

Notre réponse

Un rugby adapté, sans contact, où chaque battement de cœur est surveillé en temps réel.

Une équipe médicale présente à chaque séance. Un éducateur diplômé qui adapte les exercices à vos capacités. Et surtout, une équipe qui vous accueille comme vous êtes.

Nous rejoindre
Deux hommes jouant au rugby dans un parc sous un ciel bleu clair.
Un groupe d'adultes s'entraînant au rugby en extérieur sur un terrain herbeux, avec plusieurs ballons de rugby colorés au premier plan.
validé par la science

Pour qui c'est adapté

Maladies cardiovasculaires
Hypertension, post-infarctus, cholestérol, Arythmie
Diabète
Type 2, surpoids, obésité
Cancers
Pendant ou après traitement
Sédentarité
Reprise d'activité en douceur
Les étapes

Comment ça marche

Un homme portant des lunettes rondes et un t-shirt Rugby World Cup 2015, assis à une table avec un verre et une carafe d'eau, en conversation avec une personne floutée au premier plan.

certificat médical

Téléchargez le formulaire, faites-le valider par votre médecin, et c'est parti.
Télécharger
Un groupe de personnes de tous âges posant sur une piste d'athlétisme devant un panneau signalant une activité de rugby-santé

On en parle ?

Appelez-nous ou écrivez-nous, on répond à toutes vos questions sans engagement.
Nous contacter
Une jeune femme regarde son bras pendant qu'une autre personne lui attache un capteur de fréquence cardiaque autour du bras.

Première séance offerte

Venez essayer un jeudi, on vous prête le matériel et on s'adapte à vous.
Je m'inscris
Femme âgée portant un maillot bleu avec l'inscription Rugby Santé lors d'une activité en salle de sport.

Bienvenue dans l'équipe

Vous faites maintenant partie de l'aventure CardiOvalie.
Découvrir
PARTICIPANTs reboostés

Nos membres en parlent mieux que nous

Un homme en lunettes tient un ballon de rugby sur un terrain gazonné, entouré de quatre autres hommes en arrière-plan, sous un ciel clair.
Je ne pensais pas que je pouvais le faire mais j’ai réussi à re prendre confiance avec mon corps, et surtout, ça fait du bien à la tête !
Pierre-Marie
Hypertension
Une femme en tenue de sport aide un homme en t-shirt jaune à mettre un capteur de fréquence cardiaque autour du bras
Je n'avais pas fait de sport depuis 30 ans. J'avais honte de mon corps et peur du regard des autres. Ici, zéro jugement. On m'a accueilli comme j'étais, et maintenant j'attends le jeudi avec impatience.
Patrick
Sédentarité et surpoids
Un homme âgé portant des lunettes et un maillot de sport bleu clair fait un geste de la main avec la bouche ouverte dans un gymnase.

Jean Baptiste
Un joueur de rugby en short noir et maillot jaune range un ballon de rugby bleu dans un sac noir sur un terrain en herbe.
François
Diabète de type 2

Questions fréquentes

Je n'ai jamais fait de sport, c'est pour moi ?

Absolument. L'activité est adaptée à tous les niveaux, y compris les grands débutants. L'éducateur ajuste les exercices à vos capacités et votre rythme. Aucune expérience sportive n'est requise.

 Y a-t-il des contacts physiques ?

Non. Le Rugby Santé se joue sans plaquage ni mêlée. L'arrêt du porteur de balle se fait par un simple toucher à deux mains. C'est du rugby, mais en douceur.

Faut-il une ordonnance pour participer ?

Oui, dans le cadre d'une activité sport santé, c'est obligatoire. Téléchargez votre certificat, complétez-le puis rendez-vous chez votre médecin traitant pour le valider.

Combien ça coûte ?

Le tarif comprend la licence FFR et l'adhésion au club. La première séance découverte est gratuite et sans engagement. Le prix annuel est de 40€ par membre.
Contactez-nous pour vous inscrire !

C'est quand et où ?

Les séances de Rugby Santé ont lieu tous les jeudis de 17h15 à 18h50, au stade omnisports de Thouars au 38 rue Marcelin Berthelot à Thouars lorsqu'il fait beau  ou en salle au gymnase du château 3 Av des Martyrs de la résis  selon la météo. Contactez-nous pour vous inscrire !

Venez profiter

Vous avez juste à profiter

Adhésion annuelle
40€
lieux
Stade de rugby de Thouars
38 Rue Marcelin Berthelot

Gymnase du Chateau
3 Av des Martyrs de la résistance
Horaires
Tous les jeudis
17h15 à 18h15
Téléphone et mails
contact@rugby-sante.fr
Cinq hommes en tenue sportive sur un terrain de rugby, deux tenant un ballon bleu, discutant sous un ciel clair.